18阵破阵法 · 最简版
（每阵一句话 + 一动作）以下顺序按照导游原文排列。
1. 情阵破法：不执一个情，扩成仙情。一句话：
从“对某人的专情”转向“对万物的博爱”。
行动：
当对某人起执着时，马上问自己： “若是仙，该怎么爱？”
情自然打开，人不再被绑住。
2. 欲阵破法：欲不主动求，随缘应。一句话：
减少“想要”，增加“随缘”。
行动：
每当起欲望时，只问一句： “现在够用吗？”
若够用，就放下。
3. 伦阵破法：不以伦定人，以心定伦。一句话：
不是关系决定我，而是我决定如何对关系。
行动：
与谁相处都只问： “能让我开心、自由、升华吗？”
若不能，就保持距离。
4. 属阵破法：不归属于小圈，要归属于全人类。一句话：
不把自己交给国家、家族、宗教，而是交给全地球。
行动：
心里不断提醒： “我是地球公民，不属于任何圈子。”
心自然变宽。
5. 心阵破法：无心则自在。一句话：
不是治心，而是不用心。
行动：
当心乱时，对自己说： “心本来不可得。”
乱绪自动散。
6. 智阵破法：返璞归真如婴儿。一句话：
越聪明越被困，像花一样简单才自由。
行动：
每天留10分钟“不使用脑子”，只呼吸、只在当下。
智阵当下瓦解。
7. 时间阵破法：把人生当成电影来看。一句话：
不在剧情里，而是做“看剧情的人”。
行动：
遇到难题立刻问： “如果这是电影，我会怎么理解这场戏？”
你立刻跳出时间阵。
8. 思维阵破法：升级思维，不打破思维。一句话：
不是逃出思维，而是升级到更高维思维。
行动：
遇到问题时问： “仙会怎么想？”
思维马上跳阶。
9. 空间阵破法：先意识出界，后生命出界。一句话：
意识每天去千年界，身体自然跟上。
行动：
每天花1分钟想象： “我正在千年界散步。”
意识频率与仙界对接。
10. 结构阵破法：换意识，就是换生命结构。一句话：
格式化人意识，装入仙意识。
行动：
每天重复： “随缘、随性、随遇、随道。”
结构一点点改变。
11. 命阵破法：认命、顺命、用命。一句话：
命阵不能改，但能用它去通往更好的来生。
行动：
遇到事情就说： “这不是坏事，是命阵在推我。”
心从抗拒变允许。
12. 引力阵破法：还债 + 不欠新债。一句话：
哪里欠，哪里被拉；不欠了，自由了。
行动：
对每个人默念一句： “谢谢你，我不欠你了。”
能量马上中断牵引。
13. 性阵破法：从禀性回天性。一句话：
不被性格束缚，而让生命回到“性海”。
行动：
当习性发作时问： “这是我的禀性吗？还是习性？”
就能跳开。
14. 惰娱阵破法：保持初衷，不让舒适腐蚀。一句话：
越舒服越危险，要有轻微的“紧”。
行动：
每天做一件“不舒服但对生命有益”的事。
惰阵瓦解。
15. 定数阵破法：提高意识，让定数自动重写。一句话：
不是改命，而是升维，命自动改。
行动：
每天做一个决定：“今天比昨天更仙一点。”
定数就开始变。
16. 本能阵破法：不跟从本能，跟随性（本性）。一句话：
“想做的”不一定对，“轻灵的”才对。
行动：
每次被情绪驱动时问： “这是本能，还是本性？”
本能立即熄火。
17. 智慧阵破法：越智慧越谦卑。一句话：
智慧阵是“我以为我懂了”。
行动：
每次懂了一件事，说： “这也许不是真的。”
智慧阵当场崩解。
18. 生死阵破法：把死当成转场，把生当成剧本。一句话：
生死是游戏，生命不会死。
行动：
每天花5秒说一句： “我不是身体，我是永恒的生命。”
你立刻跳出生死阵。
🌟 再简化到不能再简的一句话总纲导游十八阵破法
全部可压缩成一句话： 切换成仙意识，你就不在阵中。
就是这么简单。
🌟 如果再进一步简化为一个“动作”十八阵全部破法
可以合为一个动作： 每当被困时，把意识移到千年界。
为什么有效？ 因为： 这是导游全篇的核心。
🌟 再再简化为一句人生口诀随缘、随性、随道、随光。
谁做到这八字，
谁就自然穿透十八阵。
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