饮食的不同方式体现了不同的含义。 地位越高饮食品味越高,代价也越大,还参差着一些礼仪礼节的成分;根据不同年龄,不同体质,不同喜好,不同的地域,食物的相生相克,营养素和能量的齐全平衡,不多也不少,又要考虑到美观,美味,市场上是否有,价格是否能够承受,工具是否具备,不同的做法,一年四季菜菜的上市情况来搭配出一年四季的不同的食谱是个大工程,这些也是营养师必须具备的。可见现代人吃东西越来越讲究,越来越复杂了。 现代人饮食存在诸多问题。孩子挑食厌实;富人吃出了富裕病(能量营养素过多),穷人没的吃;黑心的商家为了自己的利益在加工中的食品及烹饪的食物中加入有害成分伤及大众人群;为了花样多一点吃营养流失过多的通过储存的反季食品;吃的太多或吃的太少要么太廋或太胖;性急吃的太快烫了食道得了食道癌;为了礼仪礼节,为了证明自己的地位,得到别人的认同和赞扬,各种节日,各种商场官场社交场合,大鱼大肉山珍海味全部摆上,吃出了食物相克,闹出了人命,那么多食物吃不完又浪费了;富人吃饱了没事干就研究怎么样使食物更好看,商品更好卖,于是在外观上下功夫,可是导致的结果是食物营养流失了;为了更好吃,又创造了各种工具及加工方式,可是结果是使食物营养流失了很多,吃出了癌症..... 就是因为人类花样太多所以才出现了各种各样的问题,归根结底是心灵的问题。 食物和食品产生的目的是为了给人们享受,这样能享受吗?束缚太多了,太复杂了。能不能简单一点呢。 怎么饮食就是怎么做人。怎么做呢?1不挑食厌食,什么都吃,反映了这人心灵的包容性很大;不是说吃什么变什么吗?意识决定现实,人们的意识出问题了所以会出现那么多问题;2根据自然的规律,什么季节就吃什么菜,什么地方的人就吃什么菜,反映了顺其自然;3少吃加工食品,多吃天然食物,加工食品是过度追求金钱的产物;4根据自己的喜好而不是根据营养不营养来选择吃什么,因为意识决定现实,只要自己认为吃的东西能提供自己的能量和营养素那么就有很大作用,怀着感恩的心,享受的态度去吃东西更容易吸收。怀着目的性去吃东西,是三心二意的表现,自然不会吸收多少;5不去各种节日,社交场合,官场,商场的饭桌;亲人朋友之间吃饭不用注重形式,如果靠形式做作才能稳定这份感情和亲情那说明这份感情和亲情是装的,不是真的,还不如不要;6不吃野生动物的肉。人类为了自己的吃欲在害自己,破坏着生物链;7不吃太多也不吃太少,说明这人不贪婪,不小气......还有很多 还是千年界好,只吃水果饮料。极乐界更好,不用吃饭,人心的复杂多变,表里不一,所以搞的生存生活都那么累,很多都没必要做的。 菜怎么加工好吃,怎么组合不相克,怎么搭配好看都是有规律的,是前人通过实践,通过观察大自然发现的。通过菜可以思考人生,可以表达艺术,发现规律。了解了规律就知道怎么饮食怎么做人了。也有可能规律之外还有规律,当然是刨根问底找到最终的才安心。 想为家里搭配一年四季的菜谱,特意买了几本书,看的头痛,真是鸟蛋,不看了,走大路线,不走这歪路线小路线了。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 之前自己很不会买服饰和搭配服饰,穿的很土,很朴素。现在长大了,所以改变一下自己的外在形象,所以买了几本服装搭配的书。看了好头痛,发现了诸多问题。(好多类别的书都浪费了,不过也值了,因为他们使我一步步通向大道。) 人们为了追求外表的华丽,为了比较(比较之心是人类痛苦的源泉),为了证明自己是强的,自己是有个性的,是特立独行的, 所以为了各种目的会想出各种办法,进行能量的争夺战。比如现在的体育比赛是战争心理的寄托,网络游戏的竞争,公司与公司之间,国家之间,同龄人之间,亲人之间。比的东西很多,比谁有钱,有礼节,有教养,有尊严,有地位,好看,有魅力,有能力,有口才....所以产生见不得别人好,自己如果不好就不安心,就恨自己,就认为自己是落后的或不正常的,因此就抛弃的本来的自己去跟着这个社会的法则道德制度评价标准走,迷失了本性,成为了社会的努力。因为大多数人都是这样的,所以人们都认为自己很正常。因为人有个特点是从众心理,喜欢随波逐流,认为大多数人做的总是对的,他们蒙在鼓里不知道,还理直气壮地对少数的人说他们是错的。 其实每个人什么东西都有了。不用向别人证明什么,不用去改变什么。即使自己各方面是多么垃圾,你还是你,每分每秒都是完整完美完全的,都是新的开始,你是一切的源头,你是源点,你已经拥有了一切,你不需要任何东西,世界上的任何东西都不是你的,你是世界上的任何东西,你随世界而动。 比较永不满足,细节永远在变,只会浪费更多精力。有什么就穿什么,用有限的钱,根据感觉去买合适的喜欢的服饰就行了。 随遇而安,随即而作,随缘而化,随性而动。 家人或朋友同事一起做事,为了生存生活不得不在一起。所以处理一件事情会有不同看法,他们是不懂你的,你也解释不清楚那么多问题,所以他们不会向你妥协,不会按照你的一套来。 所以和他们处理一件事,自己不得不向他们妥协。因为必须自己和家人或朋友同事必须意见一致才能和利益的另一方互动来完成这件事情。 所以在世俗社会中一些修行修炼的行为并不能完全的落实到,所以不管是工作,生活,娱乐,学习和志同道合的人意见一致的人更能落实修行修炼。 一些人因为在世俗中这样影响久了,抵抗力弱,就会迷失本性,成为了社会的玩偶。也可以这样来,虽然表面上是按照对方的意思来的,但是心里可以不同意他,任然保持自己的本性。
几个问题想问: 1我爸不知道什么时候开始的,不爱吃鱼,要是一滴鱼里掉下来的肉或水落到他的饭碗里,他整碗饭就不敢吃了,难得是他以前因为鱼而受过打击或不好的影响吗,还是他前生是老鼠(他属鼠)。 2我妈天天中午吃面,做有做不好,烧的面像给猪吃的,一点都不好吃。不知道什么原因那么爱吃面。 3飞翔的梦小时候到现在很多梦里都有,周公解梦里说飞翔是说明人在成长变化,说明普通大众都会做这个梦。爸妈以前也做过,也不知道哪个年纪不做了,可能到那个年纪他们就不成长了把。 4 生命禅院一年四季的素食配餐不知道怎么样的,以哪些为宗旨。哈哈。5初二的时候为了长高,买了增高穴按摩片,贴了13天,发现各个关节的骨头凸出来了,就没用了,当时也没特别的发现。后来几年才发现自己有点OS形腿。我觉得是因为自己不满足与现状,导致腿这样了,所以在人生的道路上这条腿走的很累,遇到一些困难,自作孽。 现在我该怎么做呢?仍然保持现状吗?OS腿对整个身体骨架的支撑和行动都是不方便在(其实现实没那么严重,只是从科学长远的隐性的角度来看),长期是有害身体的,而且不美观。我去年买了一套瑜伽教材,今年4月或5月准备开始练习。听说练习半年到1年可以纠正OS腿到正常的状态。瑜伽的练习是一种身心合一的方式,是内心对身体的一种支持,练习久了会心灵更加宁静,专注,有意志把。你们是怎么看呢?
补充内容 (2012-3-10 18:53):
6这段时间不时的隐约感到正在做的事情是错误的,有危机感,自己所有做的事是错误的,内心强大是空的,经不起现实的打击。生命禅院是空的,人类的生活是空的,自己没有一个去处。不知道这复杂矛盾的感觉来自何处? |