控制自己的情绪

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:18:58

人的优雅关键在于控制自己的情绪。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:19:17

人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:19:35

看别人不顺眼，是自己修养不够。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:19:55

用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:20:15

随着对情绪的有效管理和利用，人就会越来越自由，越来越潇洒。
　　树欲静而风不止，真正的自由就是表现在：树根的坚定，树杆的力度和树枝的飘摇自如三者合一

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:20:36

把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用，把情绪升华成力量。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:21:04

将注意力转移到愉快的事情上去。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:21:26

分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。

可乐猫 · 发表于 2013-7-21 20:21:57

生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外，将对方看作一个客观存在的事物。

自然天成 · 发表于 2013-7-22 00:19:40

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