心念是什么？（非常好的开示）

李云翔

不论是伟大的思想，或是日常的胡思乱想，在禅修中，它们都具有同等的价值。禅修不是区分伟大的思想与胡思乱想，禅修是观照这些念头，不加区分，视它们为同一类——心念。无论什么念头，它们的性质都是一样的，因此，禅修都把心念视为一类，与物质形态完全不同的一类事物——心法。

平常人们所认为的心念，都是具体而有实际意义的事物；但是，禅观的目标是要发现心念不是一个有实体的事物，心念只是心理活动，只是一种流动。

当心理上说“我想看奥运会开幕式。”这只是一个心念，不是一个实际的外在行为。现在，当你坐下来，想喝口水，有人会问你，你不是想看奥运会开幕式吗？你会说，那只是一个想法而已。如果你是一位禅修者，你就应该追究那个“我想看奥运会开幕式”的想法，它现在在哪里？它消失了。

注视着当下，你正在坐着，正在一口一口地喝水，心念指使你把水送到嘴边，再指使你一口一口地喝下去。现在，“我想看奥运会开幕式”的心念已经消失，它是一个过去的心念；如果你观照此刻，你找不到它，现在，你正在喝水。于是，我们判定，“我想看奥运会开幕式”那个心念已经完全消失了。

心念不同于物质，如果你把一个水瓶放在这里，五分钟以后，它还在这里，但若你再去找寻“我想看奥运会开幕式”那个心念，它已经不在这里了。

心念不同于物质，它不能被看见，也不能被听见，它只可以被心感知到，这是它的基本特点。不能拿它与物质的东西相比，它只是一种心理上的活动，不具有物质的形体。它是一种意念，人们平常很少谈到它的形式；所有的人，只要谈起心念，涉及的都是它的内容，只有真正的禅修者才会从心念的整体形式上着手来认识它。

如果只从整体形式上看待心念，应该把所有的心念看成一类。正确的心念，错误的心念，非常特别的心念，等等等等，任何心念在禅修者那里应该被视为一类——心法。这是一种非常特殊的看待事物的方式，世间很少有人这么看待心念。

这也正是禅修者的入门处，也正是禅修的难度所在。我们从小到大，没有人教导要这样看待心念，所有学校的教育，所有来自长者的教导，我们所阅读的书藉，都在教导我们如何在心念的内容上进行区分。而纯正的禅修，却要求修行者不要在意心念的内容，而要在心念的整体形式进行观察——不同于物质的形式，具有生起与消失的特性。

“我想看奥运会开幕式”，这只是一个意念，完全不同于物质形式。“奥运会开幕式”是物质的形式，但“我想看奥运会开幕式”不是物质的形式。而且，这个意念现在消失了。禅修者首先所要观察的就是这两点：不同于物质的形式，生起与消失的特性。


把握这一点至关重要。意念不是物质，只是心理，它是一种活动，并不能与有形体有色彩有重量的物质相比，它也不占据空间，甚至于它和空气与虚无也不同，它只是一种能被心感知到的意识。现在，当你正在喝水，有人问你：你把你的“我想看奥运会开幕式”的想法放在哪里了？你会怎么回答？

它只是一个意念，它现在消失了。它消失到哪里去了？你会说：“我想看奥运会开幕式”，那只是一个心念，或者只是一个意愿，它并不具有实质，只是一个心理活动。“我想看奥运会开幕式”，“我不想看奥运会开幕式”，“我想看但没有条件看奥运会开幕式”，“我本来想看奥运会开幕式，但现在不能去了”......这些都只是一类心理活动，它不占据空间，也不需要存放，它没有形体，没有色彩，它只存在于心理可感知的层次上，而且，它生起与消失的速度非常快。

心念是一种心理活动，若不细回区分，它看起来好像是一种实际存在，好象与物质一样，具有形体，但它实际上只是心念，一种思想，一种内心的活动，只存在于每个人的心理上。它不能与物质的东西相比，它很快生起，也很快消失。它不具有实际存在的性质，佛陀发现心念的性质是无常——生起、消失。

当我们闲起眼睛，看着心念时，它上一刻还在说“我喜欢读书”，下一刻它又说“我最好去看看电视”，而当电视被打开时，它又想去网络上查阅一个资料。对于心念,你看得越多，你就越能觉察到它的心法的特性——心理活动，不同于物质。而且，它是不能原封不动地拿出来给人看的，当它一生起，即刻就消失了。

慧可向达摩禅师说，我心不安；达摩说，把心拿来，我替你安。慧可言下大悟。慧可在一刹那间明白，心不同于物质，是不可以拿出来的，而且，不安的心只是一个心法，当你想拿它时，它又变化了——它只是一种心理活动，刹那变异；每一个心态都只能存在一刹那，没有长存的心态。对于心法，你无法执着，也无从执着，于是，慧可说出“荡然无住，是名无心”这样的诗偈。

这篇文章有待于讨论，希望兄弟姐妹们给出意见，也请雪峰师傅指点下，这里有些不明白如果只从整体形式上看待心念，应该把所有的心念看成一类。正确的心念，错误的心念，非常特别的心念，等等等等，任何心念在禅修者那里应该被视为一类——心法。这是一种非常特殊的看待事物的方式，世间很少有人这么看待心念。

心念是一种心理活动，若不细回区分，它看起来好像是一种实际存在，好象与物质一样，具有形体，但它实际上只是心念，一种思想，一种内心的活动，只存在于每个人的心理上。它不能与物质的东西相比，它很快生起，也很快消失。它不具有实际存在的性质，佛陀发现心念的性质是无常——生起、消失。

这不太正确吧，意念不是反物质吗，但是很快生起又很快消失去哪里啦那{:8_389:}{:8_389:}

姜大雁

我的眼睛睁不开了，明天再看。

姜大雁

我心亦不安，谁替我安。