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楼主: 云水生涯

《养生篇》(初级、中级、高级、脱凡骨禅定法) /雪峰

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发表于 2015-1-21 14:42:59 | 显示全部楼层
谢谢导游的爱心养生!{:8_395:}{:8_395:}
发表于 2018-1-5 11:27:00 | 显示全部楼层
绳锯木断,水滴石穿,学道者须加力索;水到渠成,瓜熟蒂落,得道者一任天机。
发表于 2018-1-5 11:27:48 | 显示全部楼层
云水生涯 发表于 2009-12-23 06:04
二、中级养生

雪峰

  饮食必节制,起居要谨慎,多行阴騭事,莫作身后冤。
发表于 2018-1-5 11:28:52 | 显示全部楼层
云水生涯 发表于 2009-12-23 06:07
三、高级养生

雪峰

首先在室内挂一张锦绣河山画,你观看画中的飞鸟、青山、绿水、云雾中隐现的房舍,然后想象那些飞鸟在翱翔,你也跟着飞鸟翱翔,飞越高山河流,飞向那遥远的地方,那儿一切都是美丽祥和的。这样想象的过程就是高级养生的过程。
发表于 2018-1-5 11:30:04 | 显示全部楼层
云水生涯 发表于 2009-12-23 06:11
四、脱凡骨禅定法

雪峰

当处于三级禅定的状态时,无论行走坐卧,均处于修炼之中,不必在静处修,也不需要友人护持,即使混迹于闹市中也不妨事。你的肌体(五脏六腑,骨胳筋髓,气血神经,五官毛发等)在发生着化学变化,轻者,部分部位会变成舍利子,重者,整个肉体会变成金刚不坏体。
发表于 2018-1-5 11:36:23 | 显示全部楼层
云水生涯 发表于 2009-12-23 06:35
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