《文集里有“8”的宝贝》之八 ~修行修炼

云水生涯

41.        禅院静功八法。

1、忘掉所有神佛仙圣的教诲，忘掉雪峰的教导和禅院理念，忘掉有字书上学来的所有东西，使大脑空空，进入空灵秀状态。
2、无我，生死荣辱置之度外，无德无仁无义无礼，惟道是从。
3、每日用一个小时左右时间做禅院健身体操，吸日月之精华，采天地之灵气，使意、气息、动作高度合一，使身、心、灵完美合一，尤其注意调息，使一呼一吸绵绵悠长，在丹田储藏充沛能量。
4、不读有字书，只读无字天书，进入网络论坛，只游戏玩耍，与人不讨不论，不辩不争，学天上月亮看人间的纷乱和人事的繁杂。
5、契入平淡平凡，不要做大师状，不要做高人状，不要做伟人状，不要做自命不凡状，不要做身负使命状，做一介匹夫状，做小孩子状，记住：嗜异味者必得异病，挟怪性者必得怪症，习阴谋者必得阴祸，作奇态者必得奇穷，人之智慧再高，也难窥道之全貌，会顾此失彼，世间千能百巧都无济于事，惟平平常常平平凡凡普普通通无异自然则通大道。
6、寡欲节劳，起居有常，不思不虑，不求不念，戒怒戒傲，戒杀戒贪，凡事随遇随缘，推己及物。
7、静者性，动者心，性光澄澈圆满即静，心无所住心无挂碍可入静，故凡事随性而不要随心，莫求枯寂，真静在动中，无动之静乃枯寂，无益自身，也无益社会。
8、善养生，牢记我撰《养生篇》要旨。若有所成暗自保留，莫对人言，莫显示，心存善念，身居一方保一方平安，凡对结缘之人不论相貌美丑爱恨情仇赐一份福典，莫用言，莫动形，化一切干戈和阴霾于无形之中，用毕即忘，归于空灵，功成而弗居。

云水生涯

42.        禅院草修相貌目标：

安详恬静，端庄和蔼，慈眉善目，优雅儒贵，
秀外慧中，冰清玉洁，容光焕发，潇洒飘逸。

美的相貌如何得之？主要靠内涵，靠心像，靠修行。

云水生涯

43.        哪些是修行修炼的常识内容ABC呢？

1、不要与同类之间相互比较。
2、消除嫉妒。
3、不要埋怨。
4、不要贪婪。
5、实事求是，实话实说。
6、把自己表达清楚。
7、做人襟怀坦白，光明磊落，言行一致，表里如一。
8、一事当前，不要先替自己打算。
9、凡事感恩。

云水生涯

44.        人间的爱有哪些弊病？

1．我们的爱太自私，一旦爱，就想拥有，就想霸占，就不想让他人沾边；
2．鲜花是美的，人人都可以欣赏，但人间的美，都是私有财产；
3．相恋了，结婚了，就不能再爱他人了，也不允许他人来爱；
4．爱的太窝囊，心里偷偷地爱，嘴上不说；
5．都戴着假面具，都是贼爱，心口不一，言行不一；
6．谁要展现自己的爱，就会被虚伪的人们嗤之以鼻，尽管这些人同样也想爱和被爱；
7．都相互防范，本来爱就是美，但爱的遮遮掩掩，胆颤心惊，怕下不来台，怕影响声誉；
8．给爱设置了数不清的障碍，使人心有余而胆不足，一旦付出或得到，就要承受内心的折磨。

云水生涯

45.        如何判断自己是不是过了河？

1．爱得光明磊落，自己的所爱也允许别人爱，不忌妒，不吃醋，不霸占，不拥有；
2．心口一致，言行一致，不遮遮掩掩，不虚伪做作；
3．大方、坦诚、不偷、不抢、不伤害其他人；
4．敢于将自己内心的美充分地展现出来，甚至能够将自己形体的美尽情地展示出来；
5．大胆地谈情说爱，谈自己情爱和性爱上的感受；
6．大胆地去爱，但决不强人所难，决不厚颜无耻，决不低三下四，决不伤害对方；
7．爱有艺术性，决不粗俗低级，言行举止要展现自己的美，而不纯粹是动物世界；
8．想象自己是光芒四射的光，是芳香四溢的兰花，是天国的仙子仙女。

云水生涯

46.        获得人生最高需求最完美的标志是“高峰体验”，其具体内涵的18个特征。

1、和谐完整，浑然一体。
2、忘我融入，天人合一。
3、一泻千里，状态最佳。
4、得心应手，轻松自如。
5、信心百倍，无坚不摧。
6、摆脱痛苦，一切乐观。
7、淳朴率真，犹如孩童。
8、灵活圆融，即兴发挥。
9、独一无二，奔放天性。
10、全神贯注，当下感受。
11、超凡脱俗，精神至上。
12、精气神足，十分圆满。
13、诗意盎然，神秘狂喜。
14、宣泄一空，爽然若释。
15、清新透明，无敌无恨。
16、超然物外，极度平静。
17、心醉神迷，奇妙无比。
18、喜出望外，感恩神灵。

（暂 完）

天际

谢谢云水的整理分享，幸福了！

huakai

感谢云水妹妹分享！姐姐一定认真拜读！{:8_395:}

CHAORAN

又是一项大工程

赵小丽

云水幸福！分享了谢谢！{:10_645:}{:10_650:}