让植物照顾你

水镜

让植物照顾你

据《心理月刊》2013-09-18 01:28

       一、著名花艺师梁平

　　著名花艺师梁平曾养过一枝玫瑰，每天，她会走到玫瑰旁边，坐下来，安静地看一会儿，夸赞它美丽；每天，她会给玫瑰换水剪枝，还会把玻璃瓶洗得透亮。后来，这朵玫瑰开了足足25天，直到她离家远行，还没枯萎。这是她的一个实验，想看看，究竟植物有没有心灵感应。

　　与花为友的人，大抵都相信这点。曾有美国植物学家将测试仪器接在植物上，然后把恐怖的声音转换为电波传送给植物，观察植物在强烈刺激下的“感情反应”。没过几分钟，一些植物的叶子出现惊吓反应，无法顺畅地接受根部传送来的水分，发出枯萎的信号。

　　同样的，我们身体的细胞也会接受到植物传递的信号，就好像植物本身的特性会改变一个人。每次，我们去接近仙人掌都会变得小心翼翼，收敛气场。

　　虽然植物不像动物那样活泼，充满生命的体征，但它不是聋子、瞎子、哑巴。在高等院校园艺系，情绪花卉一直都是基础课。国内著名园艺学家、交通大学园艺系罗震伟老师就是这门课的教授。他说，不管植物心情好还是不好，都打开它们的感受，当我们感觉到它们，就建立了一个情绪通道。只是，植物和人的能量形式不一样，它们总是非常安静。芳香疗法师金韵蓉说：“我为什么那么喜欢它们，就是因为植物是无怨无悔的，有些植物唯一可以发出求救的信号，就是颜色，嗷嗷待哺时，它颜色会变深，它不会攻击你，一直到受不了的时候，才会发出微弱的声音，说我受伤了。”所有这些，都是植物在向我们传递情绪。

　　在美国、欧洲、日本，更多人通过感受植物的情绪，建立与植物的沟通，改善自己的身心灵状况。一些园艺治疗课程覆盖到各个人群。大家会在自家阳台、院落和公共空间进行花、果、蔬菜、香料等植物的栽种与花艺活动。人们相信，透过植物生命内在丰富的质地、气味、颜色与成长变化，能激发记忆与思考，唤醒我们对外在环境的觉察，进而建立健康的意识和幸福感，改善身心灵状况。

　　一个连贯的生命教育

　　我们有许多方式照顾心灵，和艺术、音乐、舞蹈这些温柔形式相比，植物的独特就在于，ta是一个完整的生命体，但又不像小猫小狗那样，会给我们及时且生动的反馈，我们在照顾它们的过程中，会感觉到一个完整的生命变化：孕育-破土-发芽-长高-花开-花落-结果，生生不息。这是连贯的生命教育。

　　最好，是由种子开始。“花朵借由种子获得永生，生命的循环永不停止。一株植物凋萎了，另外一株在它的位置上欣欣向荣。植物的生命循环带给我们生命更新的希望，以及再次起步的机会。”台湾园艺治疗师黄盛璘说。

　　有一位女性朋友找到黄盛璘，说她因为姐姐突然离世，把自己隔绝了几个月，却始终无法走出哀伤。她带着几包种子来到山上的园子。痛哭着，一把一把将种子撒向天空，撒向远方，直到傍晚。当她安静下来，眼泪不再流了，感觉自己“好像可以走出来了”……

       二、感觉到有个生命需要照顾、呵护，也会增加自己的存在感

　　土地，还有这个完完整整的大自然，拥抱了人们的痛苦，过滤掉我们背负的负面能量，“这个播种的动作，则在无形中提醒我们：新生命与新希望开始了。”

　　能量是可以传递的。所有自然疗法的核心精神就是：不管是植物、昆虫、人，在大自然中都是以能量的形式出现，这种能量可以相互补偿。金韵蓉告诉我们，当我们处于压力与低落中，就要种植那些坚强的植物，因为，唯有健康的植物才能提供身心灵已经疲惫的人一种好的能量来源。喜好花草的人都有个不成文规定，不会在室内出现枯枝败叶，因为，那是一个能量的阻塞，会影响整个气场。

　　“我们要向着光明生长”，是一位植物爱好者在网上的签名。许多人说，侍弄花草的人不容易绝望，不仅因为这股光明，也因为他们知道独立的生命都要经历生老病死。每株植物有自己的生命周期，当植物抽枝、生根发芽，我们感觉到有个生命需要照顾、呵护的时候，也会增加自己的存在感，增加对自己的肯定；当它落地化泥，我们也不会沮丧，因为，又会期待新的生命，生生不息，希望不灭。

　　调动五官，吸收能量

　　“离我屋子最近的植物，是绿屋前的胡萝卜，早晨起来，发现一根根红红的胡萝卜从土地中扑扑地冒出来，红彤彤的，一天的好心情从它们开始。”植物会通过自己的外形、气味、颜色等，向我们传递它们饱含的能量。

　　香港园艺治疗协会的Alice笃爱根茎类植物，因为它们周期很长，可以逐渐看见这些一块块的家伙浮出地面，慢慢向着光拉长身体，今天长一点，明天再长一点，就好像把阳光和水转换了外形，变成绿绿的杆。一个自然生命的生长，就是能量的蓄积，没有什么比植物更能调动我们的五官了，而每一个感官都在帮助我们获取能量。

　　不同香味可产生不同嗅觉刺激效果，如薰衣草、天竺葵、鼠尾草等，如果把植物放进频谱仪，会发现，茉莉的能量比玫瑰强得多，它的频谱图显示均匀整齐，能量峰线更高，所以，它的香味总是非常浓郁。在欧美，人们最喜欢种植的植物是香料，它们不仅提供美妙的滋味，还能提供给丰盛的能量，灌入我们的鼻子，滋润生命。植物不同部分，像树皮、树叶、花朵、果实、种籽等都有不同质地，可提供不同触觉刺激，如虎尾兰、芦荟等肉质植物摸上去肥嘟嘟有饱满的感觉，而绒毛植物则有点像婴儿的肌肤，柔软贴心。

　　味觉刺激是藉由与人分享栽种的成果，提升栽种者的成功感和满足感。夏天如果有条件，多种蓝紫色、浅色调的植物，会让人感觉清爽。还有轻重问题。一般人不太喜欢黑色的花，因为太重，好像在心上压了大石。惟有听觉是反其道而行，植物提供的刺激却是由于树木、篱笆、灌木丛可以阻隔一些噪音，提供宁静松弛空间。所以，种植植物总和专注连为一体，让人怡然自得。

       三、一朵花打开一个微笑，在破土的嫩芽上找到希望

　　爱的传递

　　我们把很多情感寄托到植物中。梁平大学辍学，开始学习花艺。她总会记得自己五六岁时，在内蒙古帮爷爷奶奶种花的一个细节——雨后，明亮的窗台上有一盆粉色的月季，那种清香的味道，带出空气干净的滋味。“觉得那是一个特别让人幸福的时刻……后来，我经常梦到雨后的草原上，沁人心脾的甘露露水，在满地的小野花上面，有彩虹。”

　　当我们看见一朵花，尝到一种味道，闻到一缕气味，一股暖流立即如触电般迅速微震全身，或如涟漪般一波波地在体内激起、扩散，那无以名之的感受就是“美”，它正在开启我们的心房，在我们的身心和灵魂里流转、播种。这种能量，正是自然提供给我们的爱。

　　这样的爱往往是很宽容的，不仅是因为你赋予植物什么，植物就会给与你什么。更多情况下，植物不会因为你懒惰或者你不好而对你立刻翻脸，它们会有一段容忍期，通过一些逐渐暗沉的颜色，提醒你。它们没有歧视心，当你需要倾述时，它们总在那里。

　　园艺师会建议将收获的食物和朋友分享，抑或邀请朋友来家赏花，分享会增加喜悦感；也强调一起合作、聚会，增加彼此的交流。

　　两个步骤，建立与植物的沟通

　　让植物来照顾自己，首先要告诉自己：我愿意，请开启你的情感闸门；第二，大自然是很宽容的，它不会要求你一定以某种方式去感受它，唯一需要做的，就是注意它们。这种注意不是紧张的，要放松，不要去探求，一探求就有理性进来，而我们需要的是感受。然后，植物会用它的方法引导你进去。

　　测试：通过植物了解自己

　　有些人的性格需要一些颜色比较绝对、彩度很高的植物，说明他/她是一个热烈的人。如果一个人不喜欢模棱两可的东西，说明是一个比较分明的人。不过，无论你如何强调颜色，你都是个右脑发达者，比较感性——因为颜色是感官的。反之，如果你喜欢植物的形状，那你就是习惯用左脑思维，是具象的。

　　梁平：植物陪我成长

　　小时候父母离异，他们都生活在另外一个城市，我在爷爷奶奶家和姑姑们一起生活，和小动物、植物打交道让我最放松。院子是有野趣的，不知什么时候就会开出些没有种过的花——我喜欢牵牛花和含羞草，还喜欢海棠花和黄杏，没有很腻的香，却生机勃勃，它们都是风送来的礼物。


       四、《走进园艺治疗的世界》

　　我一直喜欢院子里的一棵大树，每次猫狗去世，我会把它们埋在那棵大树下，每到春夏，大树就枝繁叶茂，特别绚烂。所以，小时候，我的愿望就是要一个有两层楼的小院子。

　　后来，我辍学，跟从一位德国花艺师。他们一家四代人都是花艺师，有自己的地种植花朵。他们强调要从种植中了解植物的一生，才能在花艺里真正做到道法自然。他们了解植物的形态，一年四季的变化，种类的变化，包括空间感的掌握，很多都需要想象力。

　　从他们身上，我坚定一点，人心底是否善良，情感是否干净、纯粹，是不是热爱生活——这些才是花朵真正的滋养。

　　《走进园艺治疗的世界》，作者：黄盛璘 ，心灵工坊出版 ，2007-06

　　作者获得了园艺治疗师认证，通过介绍自己的学习历程，带着读者体验一段寻找自我、扩展生命的精彩旅程。

天际

跟植物沟通，其乐无穷。

尚圣

一花一世界，一树一菩提，谢谢水哥分享

云水生涯

是的，植物传达的是平静、放松与自然的情绪，我喜欢呆在树木花草多的地方，尤其喜欢自然生长的小花小草，是那么纯朴又充满生机。

真爱无敌

万物皆有灵，给植物与爱回馈与爱~！