你的实相乃由你自己一手所造

欢心

你的实相乃由你自己一手所造

Jane Roberts

导语：放眼看看你的四周，你整个的环境都是你信念物质化了的结果。对哀乐、健康或病痛的感受，也全都因你的信念而起。如果你相信某种状况是会为你带来不快，那么它就会如此，然後你的不快又更加强了这种状况。

你的经验像一块布，而这块布是你透过了你自己的信念与期盼织出来的。你心目中对自己以及对实相的本质所抱的观念，样样都影响到你的思想与你的情绪。

你把你自己对实相所抱的信念当作是一项真理，几乎连问都不问，因为每样事情看起来都这么的顺理成章。对你而言，这些事情其本身就是一种事实的”声明”，明显得连审视一下都是多馀的。因此，你就对这些事实予以全盘的接受了，极少想到去怀疑一下。你把所有的这些当成是实相本应有的特性来接受，根本就不认识这其实只不过是你自己对实相所抱的信念而已。

常常，这种信念看起来如此地无可置疑，如此地是你的一部分，因此你从来就不曾对它们的确实性产生过任何怀疑。这时候，你的信念变成了一种”无形的假设”，但它们依然形成并渲染了你的个人经验。

你的实相乃由你自己一手所造。

现在呢，我只要你们去”认识”你们自己的信念。我将要列出一些令人自限的错误信念。如果你发现自己同意其中任何一项，那麽你就应当知所警惕，认知这正是你个人必须加紧努力的地方：

1．人生是苦。

2．我是无助地面对我无法控制的情况。

3．我之所以无能为力，原因是我的性格、个性早在孩提时就已定型，过去的境遇决定了一切。

4．前生的际遇主宰了一切，我无能为力，因为今生我对前世发生的事情一点办法都没有。我必须受报应，或自我惩罚以求赎罪，谁叫我前世作孽。自作终归自受，自己造了“业”（karma）只好逆来顺受。

5．基本上人心险恶，人人都在谋算我。

6．真理只站在我这边，别人都没道理，或，真理只能在我这个团体里才能找到，别处门儿都没有。

7．我的精力、健康会随著我的年岁增长而消退，而走下坡。年纪越大越不中用。

8．我的存在乃因我的肉体而有。当我的肉体死亡的时候，就是我意识灭绝的时候。

以上所列的错误信念，只是略举荧荧大者而已。再下来，我列出的是与你们更切身的信念的。更明确的清单，你很可能自己就有这种毛病。

1．我身体很弱，一向如此。

2．钱这个东西总是不怎麽好。有钱人不免贪婪，比起穷人来，他们的精神境界总要差一些。有钱人难免势利，也比较不快乐。

3．我缺乏想像，没什麽创造力。

4：我永远不能做我想做的事。

5：大家都不喜欢我。

6：我很肥。

7：我运气总是不好。

以上所说全都是大部份人多具有的谬见。有这些谬误信念的人总是难免会冤家路窄地处处与他的信念碰头。因此，实质资料似乎强化了你的信念，但实际上是信念创造了实相。我们将试著助你们打破这种局限人的观念。

首先，你必须了解没有人能替你改变你的信念。也没有人能把某种信念逼你相信。可是，靠著知识和实行，你就能自己为自己改变。

放眼看看你的四周，你整个的环境都是你信念物质化了的结果。对哀乐、健康或病痛的感受，也全都因你的信念而起。如果你相信某种状况是会为你带来不快，那么它就会如此，然後你的不快又更加强了这种状况。

在你内在，你有能力来改变你对实相和对自己的观念，而创造一个个人的活生生的经验，一遂自己及他人的心愿。我要你在觉察到自己信念时，把这些信念逐条写下来。以後你会发现这单子,有意想不到的妙用。

你一定要确信自己能够改变自己的信念，你一定要愿意去尝试。你可以把一个狭窄的观念比作是一个重浊的颜色、而把你自己的这一生比作是一幅受其损伤的多度空间的画。你改变你的观念就像一个画家改变他的用色一样。

画家并不会硬把自己和自己所用的颜色混为一谈，他清楚地知道这个颜色是自己挑的、把颜色涂在画布上也是自己之所为。你就像这个作画者，”观念”是你的用色，”个人实相”是你的画布。你决不是"你的观念"，更不是”你的思想”，你是那个去体会这些观念与思想的”我”。如果一个画家工作一天之后，发现自己的手上沾满了油彩，他可以简简单单地把油污洗掉，因为他知道沾上手的是什麽东西，可是如果你一心以为那些狭窄的思想就是你的一部份，因而是永远跟你连在一起的话，你根本连想都不会想到要把它洗掉。反之，这时候你就会像是一个患了失心疯的画家一样！说：”我的油彩就是我的一部份，它们染进了我的手指，我拿它一点办法都没有。

来源：姚远生的博客

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