木之花生活体验报道（十三）- 自然疗法篇 /爱恋草

云水生涯 · 发表于 2013-10-21 13:37:01

木之花生活体验报道（十三）- 自然疗法篇

爱恋草

自然疗法是木之花面向社会的一个关怀计划。这个计划始于2000年，旨在帮助和支持那些有心理和精神疾病的人通过不吃药非常规治疗的方法来达到身心痊愈。木之花的自然疗法能有效地帮助治愈抑郁症、自闭症、精神分裂症、身心失调、吸毒、酗酒、抽烟成瘾及因生活方式和家庭不和等而产生的各种精神或心理疾病。

这次去了日本才发现，虽然日本高度发达社会体制也相对健全但患有各种心理疾病的人非常之多。我在木之花生活的这段时期，就有好几个患有心理疾病的客人前来接受自然疗法治疗。在木之花称这些客人为”care guest”, 意思是需要护理及关爱的客人。第一次前来治疗的客人必须居住在木之花接受治疗，每个月除了交纳最基本的食宿费，心理咨询疏导及看护等都是免费的。这些心理病人大部分看上去很正常，但由于各种心理不健全的因素影响到日常生活而来到木之花接受自然疗法的治疗，也有一些看上去症状比较严重的。通常情况下，每个来到木之花的care guest木之花都会安排一对一的看护者，看护者都是木之花的成员。看护者和care guest同住一间房间，但并不是需要整天陪伴着他们。平时看护者会和care guest多多地交流谈心，了解他们的内心世界。在身体状况允许的条件下care guest平时会参加一些轻体力劳动，比如下地干些简单的农活。除了每天工作时间比正式的成员少一些之外，其余的时间care guest和木之花成员一样同吃同住，并能参与木之花的各项活动。

木之花会根据每个care guest的具体情况对症下药。Care guest的心理疏通引导主要是由Isadon负责。总体而言，自然疗法主要通过以下三个途径来帮助患者恢复身心健康：

1. 清理心灵尘垢 – 木之花的理念之一是现实是意识的投射。发生在自己身上的事不管好的坏的都是自己的意识造成的。所以要经常反观自省。不通则痛，解决心理疾病也是要从“意识”这个种子着手。这是帮助患者恢复心理健康最重要的一个途径，也是根本的方法。通常木之花会先从了解care guest的内心世界开始。除了上面谈到的看护者会经常和care guest谈心外，Isadon通常也会定期和care guest面谈，帮助他们找出患有心理疾病的真正原因。同时让对方敞开心扉，真实地面对自己。除此以外，Isadon还会鼓励患者每天写日记，记录自己每天的心情和生活感受。所有的日记Isadon都会阅读并写上评语，care guest也会被鼓励参加每天晚上的会议, 在会上分享他们的日记和Isadon的评语。会上Isadon除了鼓励和赞美外，有时为了警醒病人，他也会很直接地指出病人的心灵薄弱之处。其他成员也会提出自己的一些看法和建议。通过参与每天的会议，能帮助care guest慢慢地打开心门真实地表达自己，同时也能帮助他们学习如何从日常生活中审视自身正视自己的缺点，去除我执，坦然地接受别人的建议。

2. 天然健康的素食 – 木之花的饮食是比较清淡的，通过食用天然的绿色蔬果及养身餐、生食等食疗，能帮助care guest改善体质，安神定气。另外，每餐饭前饭后的祈祷也能让care guest心怀感恩，因感恩而产生的感激、满足、愉悦等积极能量有助于身心健康，缓解焦虑、紧张、沮丧等心理压力。

3. 顺应自然的有规律的生活 – 紧张的生活节奏，不规律的生活作息也是造成现代人产生各种心理疾病的一个原因。在木之花，每天日出而作，日落而息，生活作息是有规律的。而且生活在这个温馨和谐的大家庭中，时时能感受到积极乐观的正面能量。此外，care guest有机会天天和大自然亲近，触摸土壤闻着泥土的清香，通过干农活养鸡和动植物亲密接触，一天劳动下来畅快淋漓地出一身汗。。。这些都能让人身心舒畅，心情愉悦。

木之花的自然疗法已帮助很多人恢复身心健康重返社会继续生活。听说曾经有个被头痛症折磨了八年之久到处求医却一直没有治愈的年轻人在家人的陪同下慕名而来，经过和Isadon的谈话之后找出了自己的心理症结在哪里，在木之花生活了一段时间之后头痛的症状就基本消失了。也有一些care guest回到社会上一段时间后旧病复发再回来调整身心的。今年日本最新出台的残疾人雇佣法规定日本企业有义务雇佣精神疾病患者。在这样的规定下，木之花也有意积极和一些企业合作，在提供自然疗法的同时，也提供社区内的简单工作给精神疾病患者，工资则由企业发给他们。这样不仅精神疾病患者的生活能得到保障，同时也能减轻国家的负担。在日常生活中我也了解到，大部分care guest都很喜欢木之花大家庭温馨和谐的氛围。在木之花，成员们对他们一视同仁，没有人歧视他们，这让他们内心感到很温暖，精神状况也越来越好。

除了社会上的一些精神心理疾病患者会来木之花接受自然疗法外，其实木之花社区内有几个成员最初也是care guest, 经过木之花的自然疗法完全恢复了健康并喜欢上了木之花的生活而留下来成为成员的。大米组的一个成员在加入木之花之前就曾经患有十几年的抑郁症，自闭三年，多次自杀未遂。现在的他看上去阳光开朗，在木之花生活得很开心。还有一个患心理疾病的女孩子在木之花已经生活了一年多，虽然目前还不是木之花的正式成员，但从她的状态中看得出她现在越来越自信，灿烂的笑容经常挂在脸上，一些成员和我说一年前的她和现在完全是判若两人。我想那么多人能通过木之花的自然疗法身心痊愈，其关键在于木之花的理念能帮助患者重建积极乐观的人生观，加上木之花简单淳朴的生活及温馨和谐的集体能量场，这些能大大地帮助患者净化心灵，健全心智。