透过治愈自己而治愈他人

成道

(当报纸看下,不必回复)                                                                       夏威夷土著箴言
                           ——亦红                              
                                                     （一）奇特的治疗师·四句感应真言
      两年前，我听说夏威夷有一位治疗家， 他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患者，却不必见其中任何一个人。 这位心理学家会先研究囚犯的病历， 然后在心中静观自己是如何创造了这位患者的病情；当他改善自己时，患者也同时被改善。
      第一次听到这个传闻的时候，我以为这是一个毫无根据的传说。怎么有人能够藉由治疗自己的方式来治疗别人呢？就算是最好的修行大师又如何能够治疗这类犯罪的精神病患者？
      这实在毫无道理可言。这不合逻辑，因此我就把这个传闻置之度外。
      然而，一年后我再次听见这个传闻。听说那位治疗家使用一种夏威夷的疗程—— “ho oponopono”。 我从未听过这个疗程，但我无法放下它。如果这个传闻是真的，我必须了解更多。
      我一直都认为“完全负责”意味着：我对自己的“所思所行”，皆应负起责任。超过这个，已经不是我的掌控范围了。我认为大多数的人都是以这个方式思考“完全负责”。我们对自己的所作所为负责，而不是替别人的作为负责。这位治愈精神病患者的夏威夷治疗家会教我一个“完全负责”的新观点。
     他是 Ihaleakala Hew Len 医师。我们第一次的电话访谈大约进行了一个小时。我请求他完整地告诉我，他治疗行医的故事。他说他在夏威夷州立医院工作了四年。医院里收容犯罪精神病人的病房非常危险。基本上，每个月都会有心理学家提出辞呈。工作人员经常打电话请病假或干脆就辞职了。因为担心被这些病人攻击，人们走过病房时，都会背对着墙。那实在不是一个适合生活、工作或探望的地方。
      Len医师告诉我，他从未见过病人。他同意拥有一个办公室，并且检阅他们的病历。当他阅读那些病历时，他会治疗自己；当他治疗自己的同时，该患者开始被治疗并获得痊愈。
     “几个月之后，原本必须戴上镣铐的病人被允许自由走动。”他告诉我：“其它必须依赖重度药物的人，则逐渐停止他们的药物。……而那些从来没有机会被释放的人，开始获得自由。”
      我深深感到敬畏。
“不仅如此，”他继续说：“工作人员开始喜欢来上班。工作人员的缺勤和流动的情形消失了。 因为病人渐渐被释放，我们的工作人员比所需要的更多， 而且所有的工作人员都出来工作。 今日，那个牢房已关闭了。”
      我最想问的珍贵问题是：
“你对自己做了什么事，导致这些病人改变？”
“我只是治疗自己并创造了他们的那一部分，”他说。
我不了解。
      Len医师解释说，对你的生活“完全负责”意味着：任何在你生命当中的人事物——只因为是在你的生命中——就是你的责任。以字面意义来说，整个世界是你的创造。
      哇！这实在是难以承受。 对于我所说或所做的事负责，是一回事。对于我生命中相联系的每一个人所说或所做的事负责，完全是另一回事。 然而，事实是：如果你对自己的人生负起完全的责任，那么任何你所见、所听、所品尝、所接触，或以任何方式经验的，都是你的责任，因为它在你的生命中。
      这意味着：那些恐怖份子活动、总统、经济——任何你所经历和不喜欢的——需要你去治愈。 以某方面来说，他们并不存在，只是来自你内在的投射。问题不是因为他们，而是因为你。 而为了改变他们，你必须改变自己。
      我知道这很难理解，更不用说要去接受它或在生活中去实践。责怪比“完全负责”容易得多，但是当我与Len医师谈话时，我开始了解，对他与“ho oponopono”而言，治愈意味着“爱你自己”。如果你想要改善你的人生，你必须治愈你的生命。如果你想要治愈任何人——即使是一个犯罪精神病患者，你经由治疗自己而治愈他。我问Len医师他如何治疗自己。当他看那些病人的病历时，他做些什么？
      他解释，“我只是一次又一次地说：……对不起！……请原谅！……我爱你！……谢谢！”
      就这样吗？
      就是这样。
      原来“爱你自己”是改进自己最好的方法，当你改善你自己时，你也改善了你的世界。让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效：有一天，有人寄了一封电子邮件使我心烦意乱。
      以前我会用情绪化的方式来处理它，或者试着去规劝发出这封恶意讯息的人。这次，我决定试试Len医师的方法。我一直默默地在心里说：“对不起”和“我爱你”，我并不是向特定对象说。我只是藉由外在的事件唤起爱的灵性，来治疗我内在并创造外在环境的那部分。
      一个小时内，我收到那个人寄来的电子邮件。他为他先前的讯息道歉。记得我并没有采取任何外在的行动来获取那份道歉。我甚至没有回信给他。但是，透过说：“我爱你”，我以某种方式治疗了我内在并创造他的那部分。
      后来我参加Len医师举办的“ho oponopono”研讨会。他现在已经70岁了，被尊崇为一位慈祥的僧人，而且有时遁隐。他赞扬我的书：“吸引力的要素( The Attractor Factor ) ”。 他告诉我，当我改善自己时，我的书将会提升振动力，而且当人们阅读时，他们会感受到。简而言之，当我改善时，我的读者也会改善。
     “那些已经出售和流通在外的书呢？”我问。
      “它们并不在外面，”他解释说：“它们仍然在你之内。”他不可思议的智慧，再一次令我感到震撼。
      总之，并没有外面。
这会需要一整本书才能完整解释这先进技术的深度与内涵。
      每当你想要改善你生命中的任何事情，只有一个地方需要检视：你的内在。关注这个就够了。
     “当你检视时，带着爱去做吧”（二）对不起·请原谅·我爱你·谢谢· 对不起。
      因为终于明白了自己在这挣扎中所扮演的角色。
      原本以为错都在别人，但现在终于明白了每个人都必须自己负起责任。
      有时就算是还不明白自己的错在那里，是思维、情绪、还是动作，是今生还是过去世，但持续的念诵 “对不起”，会松开一个空间，让灵感能够告诉我们，哪里还不甚圆满，有待改进。
      有时我们会说，“可我明明一点儿错都没有，明明全都是他的错，凭什么要我说对不起？”
      如果我们没有自己先分裂的话，又哪来的“我”和“他”呢？
      这时我们需要说“对不起，我没有看到我们一体的神性，也忘了我们的一体。我忽略了灵性，只看到了物质的形象，执着于物质的外表。对不起。”
      请原谅
      当我们明白了自己的错，也明白了自己必须负的一份责任，我们自然了解必须请求对方的原谅。
      这是谦卑心的开始，也是放下我执的第一步。
      这是主动伸出友善的双手，也是勇者的风范。
      请求上主原谅是很好的，如果你同时记得上主也临在于你的弟兄之内。
不要吝啬于对你的弟兄请求原谅，上主就在他之内。
      不要拿上主当借口来躲避面对你的弟兄。
      不要拿上主当借口来隐藏自己的骄傲。
      当然，如果你暂时无法面对你的弟兄，你是可以先请求上主的原谅，也让上主帮助你面对你的弟兄。
我爱你
爱超越因果，进入恩典与慈悲的世界。
爱放下距离，进入同一体的境界。
爱是认识彼此的真我，爱是彼此的真我。
你与我之间，除了爱，还能是什么？
什么字能够真正站在“我”与“你”之间？
哪一个思维清晰正常的人，会不要爱，和爱所带来的一切？
谢谢
谢谢，因为我了解了我们相聚的深层涵义。
谢谢，因为我看到了我们相聚的可贵价值。
      在时空里，所有的一切都是关系，所有的学习，也离不开关系。有意义与价值的关系，是真实的。
      当一个人看不到一个关系的意义与价值时，他在这个关系的课程上便尚未结束。
      如此，时空会一次又一次的让他回到这个关系里，
      直到有一天，他能看到这关系的意义与价值，直到有一天，他能对这份关系说出“谢谢你！”
      这就是灵修。

云卷云舒

自己变了，周围的一切都会变的。{:em03:}{:em03:}

雪峰

谢谢般若，你转来的讯息很重要。

婉曲

谢谢
谢谢，因为我了解了我们相聚的深层涵义。
谢谢，因为我看到了我们相聚的可贵价值。
{:em01:}

广盛

谢谢般若，你转来的讯息很重要。